Trénovat se musí...!
Přes zimu bohužel na kolo nejsou teploty, proto nejezdím, ono by se jako dalóó, ale riskovat to určitě nemusím, poněvadž nepotřebuju chytnout nějaké to nachlazení!
A tak, abych si udržel fyzičku, přes týden běhám a o víkendech se zůčastňuju etapového extrémního běžeckého závodu na Lysou horu - Lysa CUP! Pak jěště vetšinou dvakrát týdně chodím do posilovny a když je venku hodně zimáá, tak doma pojezdim na trenageru - což mě moc nebaví (takže kolo slouží většinou jako věšák na prádlo).
Takže takhle to mám s trénováním já, jak říkám trénovat se musí, ale nesmí se to přehánět.